昨天，西安市疾控中心發(fā)布10月健康提示，提醒人們10月逐漸進入晚秋，氣溫下降，風大干燥，晝夜溫差大，是一些呼吸道傳染病和高血壓等慢性病的高發(fā)時節(jié)。昨天，記者走訪了陜西省第二人民醫(yī)院和西安市兒童醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)自10月以來氣候轉(zhuǎn)寒，呼吸道疾病和高血壓、心臟病、胃病等疾病發(fā)病人數(shù)都在增加。
天冷不加衣血壓升到180
昨天，記者來到省第二人民醫(yī)院心內(nèi)科和內(nèi)分泌科病區(qū)看到，走道里加了19張床，該病區(qū)的主任劉文莉說，8日長假結(jié)束后第一天上班，他們科就收治了16個病人，還有8個病人因為沒有床位，在外面焦急地等著住院，劉主任說，這兩天收治的病人主要是因為10月以來氣候轉(zhuǎn)冷，患有高血壓、冠心病和糖尿病病情復(fù)發(fā)的病人較多。80歲的韋老太說，10月1日那天，早上起來她感覺有點冷，她沒在意，想著中午就會熱起來，所以沒有及時增添衣服，下午就感冒了，平時高壓值140，低壓值80，下午一量血壓，高壓值達180，低壓值90，她想這下壞了，應(yīng)該看醫(yī)生了，一進省二院急診科，大夫讓她立即住院。經(jīng)過九天的治療，昨天，血壓恢復(fù)了正常。劉主任說，進入10月以來天氣漸寒，讓許多患有慢性病的老人舊病復(fù)發(fā)。
一天收治了21名腦梗病人
67歲的汝先生雖然患有多年的糖尿病，平時一直在家自己打降糖針，血糖控制的還可以，十一國慶長假期間，兄弟姊妹們相互走動，聚餐少不了大魚大肉，親戚來看望他，送了不少香蕉，他忍不住多吃了幾個；加上照看孫子勞累，血糖升高，自己打針也控制不住，昨天，他只好來省二院住院治療。劉文莉主任說，糖尿病人過節(jié)飲食不節(jié)制和勞累是血糖升高的一個重要原因。省二院神經(jīng)內(nèi)科趙耀副主任說，昨天一天收治住院了21個腦梗病人，多是因為進入十月以來，天氣驟冷，引發(fā)腦梗疾病突發(fā)。80歲的韓老先生以前患有高血壓，一直吃藥控制，有時頭昏吃些藥，再睡一覺就會感覺好了，可是過完國慶長假，頭昏一直在加重，無法緩解，住院一檢查是患了腦梗。趙耀副主任說，腦梗塞患者在日常生活中要注意保暖。
老中醫(yī)一天接診30名胃病患者
在西安咸寧路的易圣堂中醫(yī)門診部，擅長看胃病等雜癥的67歲的賀振岐大夫已經(jīng)接診了60名患者，至少有30名胃病患者。在省二院消化病科，昨天一天就收治入院病人19名。消化病科陳張琴主任說，人體受冷刺激后，會產(chǎn)生一系列生理變化，如甲狀腺素、腎上腺皮激素等分泌增多，對原有胃潰瘍等胃部疾患者大為不利。胃病患者吃東西要定量、定時，少吃冷飲和瓜果，避免過熱、過硬、過辣食物，以防加重胃病。
老中醫(yī)賀振岐大夫說，秋季陽氣弱陰氣長，也使腸胃抵抗能力下降，病菌易乘虛而入，損傷脾胃陽氣，導(dǎo)致腸胃疾病。有胃病的人要多參加一些鍛煉活動，以改善腸胃的血液循環(huán)，增強對氣候的適應(yīng)能力并注意腹部保暖。進食宜簡不宜繁，可多吃一些帶有溫補性的牛羊肉之類，以溫補血氣、增強體質(zhì)抵抗力，起到潤澤臟腑的效果。
出血熱十月進入流行高峰期
西安市疾控中心傳染病防控科劉繼峰說，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，早、中、晚及室內(nèi)、外溫差均較大，人體呼吸道黏膜不斷受到忽冷忽熱的刺激，抵抗力減弱，給病原微生物提供了可乘之機。因此，秋季也是流感、水痘、風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。西安市疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，歷年監(jiān)測數(shù)據(jù)呈現(xiàn)的發(fā)病趨勢為：流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘等呼吸道傳染病發(fā)病將在10月開始進入逐步發(fā)病高峰。近三年來（2012-2014年）流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘和風疹10月份發(fā)病數(shù)占各自全年發(fā)病數(shù)的2.32%、4.61%、6.34%、2.77%。他特別強調(diào)10月份出血熱發(fā)病占全年12.81%，高于全年發(fā)病的平均值。出血熱在每年10月進入流行高峰期。呼吸道、消化道或直接接觸病毒均可能引起發(fā)病。臨床表現(xiàn)主要以發(fā)熱、出血和腎功能損害癥狀為主。提醒市民不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，不在草地上坐臥、露營。不在不衛(wèi)生的小飯館就餐。有高熱癥狀立即到正規(guī)醫(yī)院就診。
兒科以感冒和秋季腹瀉最多
目前西安市兒童醫(yī)院急診科一天接診患兒800多人，而9月初一天接診患兒600人次，急診科蘇宇飛副主任說，目前患兒的疾病以感冒等呼吸道疾病和秋季腹瀉為主，兒童醫(yī)院門診量一般從10月開始上升至12月到高峰。家長如何預(yù)防感冒和秋季腹瀉呢？蘇宇飛說，感冒是秋季常見病。記住不要服用過多的抗感冒藥，更不要輕易用抗生素，因為大多數(shù)的感冒是病毒引起的，抗生素非但無效，反而有副作用及增加耐藥細菌。較好的辦法是多休息、多飲水，適當用些中藥及冷毛巾外敷降溫。秋季是腸道傳染病(秋季腸瀉、腸炎)高發(fā)季節(jié)。秋季腹瀉由病毒引起，傳染性強。家長一定要注意家庭的飲食衛(wèi)生，餐具要進行消毒，腸道傳染病期間，盡量少帶孩子在小攤點吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗凈，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹瀉流行期間不要接觸患兒，不帶孩子到人群聚集的地方。因秋季氣候干燥，陽光照射較強烈，孩子易出鼻血。家長應(yīng)讓孩子多飲水，少吃油炸和辛辣食物，多吃清潔食物。另外注意不要撞傷，若發(fā)現(xiàn)孩子出鼻血，用壓迫法(手指壓迫鼻血多的鼻翼)止住血，出血較多時到醫(yī)院就診，教育孩子不要挖鼻子。
市民去南方旅行應(yīng)警惕登革熱
昨天，西安市疾控中心發(fā)布健康提示稱，近期，廣東登革熱處于高發(fā)季，已出現(xiàn)多區(qū)域持續(xù)多發(fā)病狀態(tài)。登革熱屬于蚊媒傳疾病，是由登革病毒引起的急性病毒性疾病，通過蚊蟲叮咬在人群中傳播。而人與人之間不會直接經(jīng)過呼吸道、消化道或接觸等方式傳播。人被有傳染性的蚊子叮咬后3-14天發(fā)病，典型表現(xiàn)為高熱、劇烈的頭痛、眼眶痛、全身肌肉痛、骨關(guān)節(jié)痛、極度疲乏、出現(xiàn)皮疹等。西安市疾控中心在此提醒去南方和東南亞旅行的市民應(yīng)警惕登革熱，做到旅行期間要做足防蚊措施。穿長袖衣服、涂抹蚊怕水都是很好的選擇。旅游歸來如出現(xiàn)發(fā)熱，要及時就醫(yī)，并主動告知醫(yī)生旅行史。
秋季養(yǎng)生貴在防秋燥
俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋過后氣溫逐漸由升溫轉(zhuǎn)成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。西安市中醫(yī)醫(yī)院治未病中心張若平主任說，根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時進補十分合適。秋季應(yīng)做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。保持內(nèi)心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養(yǎng)肺的一個好方法。宜多吃酸性食物，如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃、白蘿卜、白梨等，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如蔥、姜等，可避免發(fā)散瀉肺。銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有潤肺作用，宜常吃。文/圖本報記者張毅偉
